Fit Weightlift
Fit ваш тяжелая атлетика журнал и автоматизированной калькулятор. Это самый простой способ, чтобы отслеживать свой прогресс во время тренировки. Для начала, либо создать тренировку с упражнений, которые вы хотите сделать, или просто начать тренировки и добавить упражнения, как вы идете. Как вы тренировки, введите вес и повторений вы делаете для каждого упражнения. Fit будет рассчитывать калорий вы сожгли, ваш один ПМ, и общий объем веса вы переехали.
С тренировки у всех разные, Вы не ограничены в предопределенных упражнений. Вы можете создать любое упражнение, которое вы хотите, и отображает его в очереди на день вы планировать их. Ваша история упражнение можно быстро по сравнению с увидеть свой прогресс в несколько простых в использовании графиков.
Все ваши данные медицинских останется на вашем устройстве. Fit сохраняет калорий вы сжигаете и ваш пульс (если его ввести) в App здравоохранения. Установите будут просить следующие разрешения с приложением здравоохранения:
- Активные Калории (так что мы можем записывать и отображать количество израсходованных калорий)
- Биологический пол (для более точного расчета калорий по частоте сердечных сокращений)
- Дата рождения (для более точного расчета калорий по частоте сердечных сокращений)
- Heart Rate (так что мы можем записать, дисплей, и более точно рассчитать количество сожженных калорий)
- Высота (для более точного расчета калорий из упражнений)
- Вес (для более точного расчета калорий из упражнений)
Вот некоторые из наших особенностей в деталях:
-------------------------------------
Активный калорий Запись Расчет
При записи упражнений мы используем вес вы подняли, количество повторений вы сделали, ваш рост и вес тела, и скорость выполнения упражнения, чтобы вычислить, сколько калорий вы сожгли. Кроме того, если вы записываете частоту сердечных сокращений между вашими упражнений, которые мы будем использовать это и ваш возраст для расчета калорий вы сожгли между множествами.Значительный процент записанного калорий произойти ваш пульс все еще повышен между вашими множеств.
-------------------------------------
Сегодня Виджеты
Установите в настоящее время имеет два виджета.Первая называется "Меня против Меня" сравнивает, какие упражнения вы сделали сегодня против тех, кого вы сделали на прошлой неделе в тот же день. Думайте об этом как конкурирующие Agains себя!
Второй является облегченной версией панели инструментов. Он показывает количество упражнений в расписании на этой неделе против тех, кого вы уже завершены, и в первую тройку ваших целей тренировки.
-------------------------------------
Тренировка Повороты
Некоторые тренировки имеют рутину неделю 1 & 2 недели. Fit теперь поддерживает это, позволяя Вам включить неделю вращений. Когда неделю повороты, вы можете назначить число вращения для тренировки, которая имеет расписание. Упражнения в этой тренировки будет отображаться только на ваш взгляд сегодня на этом вращения неделю.
-------------------------------------
Цели
Работа в направлении целевой 1 ПМ на осуществление? Отслеживать ваши успехи более тесно, создав цели. Вы можете настроить свой целевой вес и добавить его в вашей приборной панели для частого просмотра.
-------------------------------------
Unit Conversion между императорских и метрических единиц
Вы когда-нибудь пойти в тренажерный зал, который использует имперских тяжестей один день (LB) и еще тренажерный зал, который использует единицы измерения веса на другом (кг)? Вы можете переключать единицы ваше приложение отображает ваши упражнения для автоматического увидеть все ваши предыдущие упражнения в любой системе измерения.
-------------------------------------
примечания
Найти упражнение, которое действительно заставило вас чувствовать ожог? Или, может быть, вы должны помнить, чтобы посмотреть вашу форму в определенном смысле? Оставьте себе заметку в, пригодный, который будет отображаться в следующий раз вы делаете вашу тренировку.